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適合誰：想改善面對人生與職場心態的人

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內在原力 愛瑞克

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本篇是小說讀後心得，還會再加一點電影感想，會有爆雷

如果不想被爆，請直接跳過此篇，感恩大德

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阿嘉莎克莉絲蒂 東方快車謀殺案 尼羅河謀殺案 一個都不留

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適合誰：對於"正念"主題有興趣、想修行的人，這本書是很好的入門書，並不限職場領導者才適合

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覺知練習 靜下來工作 正念 靜觀

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​Let's learn and grow together! (1)

先前【2022】運動紀事 - 空中瑜珈入門心得 有說今年開始認真運動

在我開始去救國團上皮拉提斯時，有準備幾件瑜珈褲和寬鬆的運動上衣

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GRANDELINE CONCH XEMYMIX 瑜珈服推薦 蝦皮

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Let's learn and grow together!

(我終於願意換首圖了)

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穿搭 日比理子

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Aerial YOga

2022年，我有一個很大的變化 - 運動

變化 1：正式脫離救國團的皮拉提斯課，因為我受夠菜市場氛圍的上課環境，雖然學費真的很便宜

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空中瑜珈

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適合誰：覺得自學需要天份的人、對於做筆記、提問有障礙的人、自主學習初心者

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最高自主學習法 自學能力 彼得霍林斯

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適合誰：成人都該閱讀，如果對思考盲點、或經常做出思考錯誤的人，更該讀它

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思考的藝術 沉沒成本 團體迷思 月暈效應 思考錯誤

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