不知道是不是過了30大關後，覺得時間過的愈來愈快，轉眼間都要過年了 (開頭都很喜歡提時間是怎樣)
然後因為個人因素，現在又龜縮在家，等著去練功 (本來一度以為有機會可以年前確定工作的~)
總之，生涯目標還是要訂的確實又符合自己【真正】的期望阿
花了一個月時間來明白，然後又回到最初的原點~反正呢，就這樣了
工作的事穩定後，有信心可以寫出點有用的東西後，再來寫文好了 (現在只會無病呻吟= =)
進入正題，因為上一篇是寫關於 彩妝保養流水帳 ，突然覺得【藥品】也似乎值得來提一下
這篇是根據我的經驗而寫的建議可帶&可不帶藥品，大家還是要按照自己的狀況和習慣來決定哦~!
姐妹篇的生活雜貨帶不帶，也可以去看看唷
【可帶出國系列】
1。『 皮膚科藥品&藥膏-抗大痘』
把這個列為第一項，是個人因素XD，尤其像我這種平時小痘或過敏不大有，一有就爆那種大紅腫痘 (特別是生理期前)
或是平時不大會長痘，但出了國，誰知道皮膚會不會水土不服或課業壓力大，讓你爆痘成災 ~
所以阿，很建議去跟皮膚科醫生拿藥帶出去，原因如三
1。大紅腫痘通常不容易好，我自己是大概是至少需要二星期到一個月才能消 (可以說我體質很差啦)
2。痘痘好了之後，會色素沉澱，也就是留疤!!
3。大紅腫痘偏好發作在鼻子或下巴區域，發作初期會感覺痘痘隱隱作痛，心情會非常不美麗(如果本來就很煩了，這妥妥雪上加霜)
我看過二間皮膚科醫生，都有說像這種大紅腫痘，建議吃藥或如果真的很嚴重，就打針(因為我打過…在痘痘上打消炎針)
幫助痘痘早日消滅，比較不會有留疤。
而且，這種大腫痘就算可擠(還是別輕易嚐試較好) 還是交給專業人士來解決，自已動手是很危險的事，尤其很多人都會手癢…
如果又像我這種喜歡爆在鼻子、人中到下巴，這塊危險的三角區域，真的建議要乖乖，好好吃藥或擦藥，耐心讓它好
所以出發前，我有拿藥帶去英國，然而…最後藥還是不夠吃，只能乖乖擦帶來的治痘凝膠
我在英國沒去買過皮膚科用藥和藥膏，所以恕我無法回答有哪牌皮膚科藥品藥膏好用有效啦~
而我從台灣帶去的治痘藥膏，個人推二樣產品可供參考如下
1。 卡尼爾 藥用制痘一乾二淨抗痘筆 Acno Clear Anti-spot roll-on
這支是幾年前我看了URCOSME上的心得評比後，抱著嘗試心理買來用的
它對消紅腫痘有不錯的效果(起碼在我身上是這樣)
不過對付超腫痘(腫到突起0.5mm以上那種)，它就力道不足了
但好處是它不太剌激皮膚，不會讓擦了藥的痘痘週圍皮膚乾燥脫皮
卡尼爾的產品也可以在英國BOOTS找到。至於我，是原先在台灣就買了一支帶去用，但到離開也還沒用完，就又帶回台灣~
(圖片來源: https://www.urcosme.com/products/34328)
2。 Dr.Hsieh 達特醫 30%達克痘(杏仁酸抗痘凝膠) 30% Mandelic Acid Anti-Acne Gel
(圖片來源: https://www.urcosme.com/products/48190)
這個是我原本在用它們家的杏仁酸原液，看到這個治痘凝膠，也抱著一試心態去買的 (誰教我專爆那種大腫痘)
它有15%和30%，我建議有興趣的人，先從15%開始比較好
因為30%真的滿剌激皮膚的，會產生乾燥脫皮現象，但對於消腫痘痘有算明顯的效果
這個都拿來擦大突大紅腫痘阿~ 當初只帶了迷你版容量去，離開英國前，不負眾望的用完它 = =
另外，我是知道自己皮膚很勇健(或該說皮厚頑強)，所以敢用30%高濃度
如果是敏感肌膚或對酸類保養品敏感，請三思再三思後再考慮使用
另外，關於皮膚科的相關用品，有一樣或許可帶去，就是『人工皮』
沒有人可以預料出國後會發生什麼事，生病或受傷都有可能
所以如果不幸受傷，破皮輕傷還好解決，怕真的碰上比較大的傷口(例如燙傷)，就需要人工皮做後續照護
因為棉花棒、醫療膠帶、ok繃等都還好解決，也不算太貴也好找。
我不清楚人工皮在英國的價錢，但就印象…boots裡好像沒有看過這東西身影~看醫生也未必給(這種通常好像要自費吧)
所以這玩意是值得列入可帶範圍的
2。『感冒類藥品-鼻水共共流&酷酷嫂專用』
這個也是個人經驗和體質所得的結論。當然，這類用藥也可以不帶，在英國買就好，看自己的習慣和體質啦
我算是半個感冒專業戶 (小學前是100%感冒專業戶)，對我最麻煩的就是流鼻水和咳嗽
出發前，跑去馬偕醫院拿了一星期份的各類感冒用藥
而話說在英國的前半年，而且熬過了冬天，我都沒中到獎，最多是有感冒前兆的喉嚨發紅，這時吃普拿疼消炎藥也都好好的擋下了
順帶一提，普拿疼在英國也買的到 名字是Panadol
這時我還天真的以為那幾袋馬偕的藥應該無用武之地，在想是要丟還是帶回來台灣…
但誰知道第一次的重感冒獎就在5月中左右發生了，此時我正悲催的催生最後一學期的第二回合作業 (幸好只剩下最後一門要寫)
我把馬偕的藥幾乎通通吃完了，尤其是流鼻水藥，這時只覺得我為何當時不多帶點流鼻水專用藥。然後拖到6月中旬還在鼻水共共流
這一個月的時間，我不知道用掉多少捲衛生紙，最高紀錄一天一捲，當然藥也不夠吃，就只能再往boots去買
但奇妙的是，我家這邊的boots，似乎針對blocked nose的藥居多，像我這種嚴重的runny nose用藥選擇好像有點少= =
而不知是流鼻水太嚴重還怎樣(私心覺得是英國藥很弱，當然我流鼻水很嚴重也是真的)，吃完一盒藥，再去吃到第二盒完(買不同牌子)，才真正好起來。
接著在9月中旬準備交論文前，悲催的第二次中獎! 這次先吃了boots賣的all in one感冒錠，但沒擋下，鼻水就開始流不停了
我也只能再去boots買藥重覆5月那次的輪迴~~ 但好在離開英國前就康復
所以呢~從這次的經驗，還是在台灣的醫院拿藥好了, 起碼可以要求強效藥 (如果再出國長住，我一定會多要點治鼻水藥)
3。『口腔用藥-嘴破專用』(差點忘了它存在XD，但它對我好重要阿!)
這也是源於我的爛體質! 只要太累、免疫力下降、或生理期，都可能嘴巴裡冒一塊白白的水泡
有長過的人應該知道那有多痛，不動也隱隱作痛、講話也痛、吃東西碰到更痛 ~"~
出國唸書，除了水土不服 (慶幸我完全沒有這困擾，連剛來英國的時差也很快渡過)，學校作業壓力都可能引發嘴破
這沒什麼藥可根治，只能讓自己變健康寶寶就可以避免，而網路上治療偏方也不少，不過還是小心考慮使用
一旦發作，只能耐心等它好，有比較健康點的作法 是多補充維他命C (我就努力嗑奇異果)，還有避免熬夜 (但趕作業時幾乎不可能)
另一個是出發前，去藥局買治嘴破的噴劑、滴劑之類帶出國。至少，這可以多少幫助水泡早點點癒合，少受點罪
以上皮膚、感冒、嘴破類用藥，是我覺得可從台灣帶去的。至於胃腸藥那類，私心覺得還好，boots也有賣，就不列入可帶範圍了
【到了再買系列】
『維他命』!
除非自己本身有特殊需求外，不然維他命真的不要從台灣帶來
因為Holland & Barrett實在滿好買的，尤其是如果跟上penny sale (所謂的加一元多一件)
這真的一定要衝阿!!! 從一般的維他命B/C/D/E、鐵、綜合維他命等等，在這裡都可以找到，而且真的不算貴
入手品項如下：
1。膠原蛋白 (如圖)，畢竟已過30大關，膠原蛋白是該乖乖補充的，特別我又是那種容易早發皺紋膚質，所以勤勞在吃
平常是25.99鎊，剛來英國時不知道，傻傻用原價買一罐，後來熬到penny sale，就一次帶了四罐
回台灣時，還共帶了三罐回來~
(圖片來源：http://www.hollandandbarrett.com/shop/product/holland-and-barrett-marine-collagen-60001287)
2。魚油
在H&B裡，有不同單位的魚油，從1000、1200、1500單位都有，就依自己需求選啦
來英國唸書，特別是像我這種離開學校超過3年以上，一時間再唸書真的需要多點時間也需要補充一點營養加強記憶力XD
所以魚油是個很好的補充啦，不過要坦白沒有吃的很認真XD，所以沒什麼特別感受
倒是有室友說她寄回家給長輩吃，說老人斑有變淡! 
，我也趁著penny sale，買二罐帶回台灣給老媽吃
但她也不認真吃啦，所以無法具體說明到底有效沒效
3。月見草油
這個是學姐推薦的，主要是幫助調整生理期可以更順暢
我吃是沒什麼特別感覺(主要也沒一直持續吃所以感覺不明顯)，但室友吃了說好像引發痘痘
所以這個真的是要看體質啦
其他：『防蚊蟲類藥膏』&『胃腸藥』
先前有說過，一般消脹氣、胃酸過多等氣胃腸用藥是可以考慮英國買就行，有習慣使用的就可帶，沒有就當地買也行
如果遇到止不住的上吐下瀉，請去看醫生吧~
另外，我在英國的這一段時間還真沒看過什麼蚊子，倒是有看一種品種很大隻的蚊子
但話說那種一看到，除非眼睛瞎了，不然是很好閃的，因為大隻，飛的不快，很好打
就連去逛房東的花園也沒被蚊子咬過~ 所以待英國的好處之一是沒蚊子叮我
在台灣，不分四季，在家都可以看到蚊子的蹤跡(真的不知道怎樣進來的，明明我家算滿頗乾淨的)
可能大概我是酸性體質，蚊子很愛我阿!!!! 
，所以在台灣，電蚊香是必備!
所以說，帶了白花油去英國沒什麼派上用場，最多是拿來聞一聞醒腦用…
如果要防範不知名小蟲叮咬，建議問問當地的英國人用什麼藥膏最快，畢竟是他們本土的昆蟲咩~
以上，打完收工。
很簡短的一篇
，希望多少能有點點參考價值 (雖然總圍繞在我的個人經驗上…)
ps 有個不知算不算藥品的東西，就是『酸痛藥布』
之前有疑似落枕，還有背背包用力不當，腰部拉傷好一陣子，都是靠著酸痛藥布擋下來的
因為自己買加先前學姐幫忙帶了一包，所以用量還夠，也沒注意boots是不是有賣這種東西
或許可考慮帶個一包哦~ 
本文皆為個人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考
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不等於宣稱具有療效，實際效果依每人感受為主
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